現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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文| 洞庭 高 度 縣委常委會上。 王書記：“為了加快本縣兩個文明建設上新臺階，加快城鎮化建設，營造良好營商環境，特別是縣城改造，給想來投資人一個好環境的印象，我們準備負債100億，打造一個新鮮縣城。各位常委談談看法。” 常委甲：”王書記，我縣財政收入每年只有八個多億，本來是吃飯財政，那個債什么時候還得清？” 王書記：“營商環境好了，來投資的人就多了，旅游資源開發出來了，各行各業就搞活了，來縣城居住人口增加了，房地產冒泡了，土地拍錢了，欠點錢，慢慢還。” 常委乙：”王書記，一扎萬元的新票子是一厘米高，一百萬就一米高，一千萬是十米高，一個億是一百米高，一百億是一萬米高，那是全世界最高的高樓呀，想創世界新紀錄嗎。” 王書記：“形勢逼人呀，周圍各縣都在負債改造環境，我們不動，靠自己那點錢，那要落后一百年。別把負面影響太夸張。” 常委丙：“誰借你錢？” 王書記：“項目爭取一部分，向省市財政借一部分，土地拍賣創一部分，參加建設的企業帶資進場一部分，欠一部分建設工程款分期還，湊起來，三、五年規劃吧。” 常委丁：“主意是好，步子蠻大，還是少點借，防著點好。” 王書記：“大家想，周圍各縣動作那么大，你防著，躡手躡腳，破壞了一個大趨勢，到時，落后了，你我都下不了臺，莫說提拔，帽子都守不住。你看那個韓國總統樸謹惠，她搞來個薩德系統來防備，破壞了東亞地區戰略平衡，防人沒防著，把自己搞進了牢籠。說明，想事，辦事，看看周圍形勢，不要膽小怕事，要有高度，高度懂嗎。” …… 幾天后，上面來人，約談王書記。 +10我喜歡
港口和大海〔芬蘭〕托伊沃·佩卡寧 港口總是港口，它吞噬了許多人的性命，每年，每周，幾乎每天那里都發生悲劇。我們有時從報上看到港口的新聞，慘絕人寰的受傷事故、自殺和死亡，但這一切并非最糟糕的。那最可怕的是看不見的，尤其那些被港口活活吞沒，終身被禁錮在樊籠里的則更可怕。這一切也許并不能歸咎于港口，而是因為陸地和海洋上的一切污泥濁水都流到港口，把那里的空氣污染了。我指的是人，充斥各個港口的社會渣滓。但這也許不能歸咎于人，因為他們之中好人畢竟多于壞人。港口只是港口，骯臟，陰暗，不可思議……然而港口也有吸引人的有趣東西。那兒有從南美來的游艇，有在希臘船上跳舞的孟加拉黑小子，有滿嘴鑲金牙的中國廚師，他們給人帶來了冒險精神和異國風情，給陸地帶來了浩瀚的海洋氣息和友好的問候。纜索在風中呼叫，蒸氣噗噗噴出白氣，卷揚機和吊車發出轟隆隆的吼鳴，火車和卡車穿梭來往不息。在陽光下，碼頭工人哼著小曲，罵罵咧咧，大聲喊叫或埋頭干活，而流浪漢吊兒郎當地在碼頭上逛來逛去，流露出一副懶散的樣子。他們吃喝，手中托著幾個銅板，在空中上下拋動，兜找買主。這就是港口，它給人帶來面包，也奪走許多人的人性。五月初的一天，海倫。盧斯號駛進了港口。這是一艘漢堡巨輪，從船舷走下一個名叫里斯托。朗達拉的人，他準備同輪船和海洋永遠告別了。他出生在這個城市，但已沒有活著的親人。他離開這兒已八年了。正如人們常說的，海洋曾經“燃燒”過他，然而尚未把他“燒透”。他的心地也許比一般人好。他見過海上能見到的一切，經歷了海上能經歷的一切，但在他的心靈深處還有一點純潔的地方——還留有一個美好的記憶。許多人一出海便什么都忘了，但里斯托。朗達拉沒忘，盡管他并未許下任何諾言，也沒承當任何義務。只是有一天，他忽然覺得大海松開了大手，他自由了，可以回家了。他隱隱覺得還有個人在等待他，雖然他已見過海上能見到的一切，經歷過海上能經歷的一切。當大海猛地松開大手，一個徙居異域的人心里自然會勾起許多奇異的聯想，陷入回憶的漩渦。他感到一切恍如發生在昨天，今天還要繼續下去一般。漫長的八年和大海恍如黎明前的一場噩夢，一去不復返了。只有家鄉留下的那個記憶是真實的。不過生活是不允許人們忘卻的，何況八年的海洋生活將懲罰，報復……現在里斯托。朗達拉踏上了故鄉城市的碼頭，心想今天自己終于回來了，可以見到埃倫啦！他很高興，往事又從記憶中涌現出來。埃倫只是個一般姑娘，他們之間沒有山盟海誓，彼此都沒承擔什么義務。但里斯托感到，仿佛有個人在等待他。然而他腳下的碼頭完全是陌生的，他看到前面的城市是陌生的，他迎面碰到的人是陌生的。一切對他都是陌生的，沒有一個熟人，城市變了，他所見到四周的一切都變了。但他絲毫也不懷疑，這是他的故鄉，因為他太高興了，盡管一切是陌生的，他仍了解這個城市，因為在這里有縈繞不斷的過去記憶。八年前的一天早晨，一艘挪威輪船把他帶走了……三小時以前，他拉著一位姑娘的手，這個姑娘就是埃倫。 “有一天你會回來嗎？”姑娘問道。 “我就跑這一次，”小伙子回答說……就這樣，他們誰也沒有作出許諾，誰也沒有承擔什么義務。他現在不知埃倫在哪里，也不知她現在怎樣了。他印象中的姑娘還是八年前的，但一切恍惚就在昨天，今天還能繼續下去。在倉庫墻根前清掃垃圾的一個老頭見他走過來，心里琢磨這個人好像朗達拉家的里斯托，難道天下有相貌如此相同的人嗎？老頭將笤帚往墻根一放，走上去仔細地瞧了一眼，老天爺，真是里斯托！“喂，你好呀！”里斯托止住腳步，望著面前老態龍鐘的老人。他根本沒想到，上了年紀的人老得這樣快。盡管臉很熟悉，但并不認識。老頭親切的問候弄得里斯托有點局促不安。老頭也猶豫起來，他們相互打量了很長時間。 “你不是朗達拉家的里斯托嗎？”老頭終于開口問道。 “是的。” “，我一眼就看出是你。你不認識羅登貝格老人啦。” “你就是羅登貝格，你可變老！”里斯托不好意思地、驚訝地道。 “老啦！”老頭嘴里嚼著煙，會心地承認說。 “你一去有多年了吧？” “八年啦，不過我現在不再走了。” “你真不走了嗎？有些人嘴上說不走，最后還是走了。這都是那海洋！……”他們又陷入沉默，面面相覷。里斯托感到有一種難以言喻的羞愧和痛苦沖擊著他的心靈，仿佛現在他才豁然明白，原來他離開這兒已很久，整整八個年頭了！當他在遙遠的地方突然勾起鄉思的時候，并未意識到這一點，歲月像噩夢被遺忘了。輪船從一個港口開到另一個港口，他目睹了海上的一切，經歷了海上能經歷的一切。有兩個女人，兩個被港口吞噬了的女人，兩個涂脂抹粉、紅顏已衰的女人打他們前面走了過去。這種女人是社會為碼頭工人和水手尋歡作樂而制造的。里斯托沒有注意，但老頭注意到了：“方才走過去的就是埃伊諾拉家的那個埃倫。” 里斯托轉過身去，一眼就看見了她，并認出了她。上帝！他看到的埃倫竟和他在各個港口遇見的女人一模一樣。他驀地感到自己還在大海上，他是屬于大海的，埃倫只是個幻象。他模模糊糊聽著老頭慢條斯理地說：“人真沒出息！” “是的，是沒出息。” 里斯托心中惟一的希望破滅了，他感到自己是在一個陌生的城市里。這里的親人都死了，一個美好的記憶，他心靈中惟一純潔的、曾經促使他來到這里的東西已經不復存在。他的行囊還在輪船上，現在已沒有取下來的必要了。 “港口是個不可思議的地方，”老頭繼續說，“簡直沒有辦法！姑娘的父親過世后，她開始到這兒來找點活干。她說她在等你。活兒挺累，而你的船始終不見影子，而許多別的船來了，許多別的人來了，來了又走了……”來了又走了。大海把里斯托又帶走了，就像帶走許多其他人一樣，終有一天，大海將把他扔在某個港口——充斥著污泥濁水的港口，不再理睬他。 +10我喜歡
聽到一種關于死亡的新理解，心有戚戚焉。朋友說，他父親在十多年前離去，但他覺得他父親并沒有離開他，而是他離開了十多年前的自己。那么那個十多年前的自己，此刻仍然在另一個世界和他父親在一起，聽起來多么溫暖。 朋友又說，前些日子他送走了他的姑媽，當看著眾人把她姑媽的棺木埋進地里，他忽然覺得像是種下了一顆種子，種下了一棵樹。生命來源于大地，又回到大地。那一刻他沒有悲傷，只有感動，一切美好如童話，生命生生不息。 關于生命與死亡是我們無法回避的現實，我們卻有著很多禁忌，不愿意談論，不愿意面對，甚至不敢去想。朋友對生死的另一種理解使我們有一種豁然之感。原來那些我們以為逝去的并沒有逝去，我的奶奶也仍然活在十六年前。 我愿意相信這樣的設想，換一個角度重新來看待時間與生命。其實時間并沒有流逝，只是有無數個的我活在無數個不同的空間里，時間只是把空間折疊起來了，我們穿行在不同的空間里，其實時間一直在那里，只是念頭在變幻。 誰也沒有離去，是我們離開了那一個當下，離開了那一個當下的人與物，而那個完整的當下仍然在那里，并繼續在那個世界里運行。每一個當下都是一個念頭，在那一個念頭里，有一個完整的世界。而貫穿這些念頭的便是時間。 （作者：秋水無塵） +10我喜歡
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